복싱 다이어트 10kg 빼기 후기★

 

 

 

복싱 다이어트 10kg 빼기 후기★

 

 

살을빼야겠다 생각하고 바로 생각난게 운.동이었는데

그냥 헬스나 걷기나 그런 평범한건 왠지 하기싫더라구요ㅠㅠ

그래서 찾아보다가 복싱 다이어트를 알게됐는데

처음에는 남자가하는 운,동이라고생각하고 거리감이있었지만

복싱 다이어트 후기도많고 여자들이 많이들 하더라구요

 

 

마침 집근처에 복싱 다이어트를 할수있는곳이있어서 시.작하게됐는데~

제가 저질체력이었던건지 너무 힘들더라구요 ㅠ-ㅠ

땀도 비오듯나고 다리도 후들 팔도후들~

시간이갈수록 나아져야하는데 슬슬 복싱을 하러가는게 두려워졌었어요ㅎ

 

 

결국은 다닌지 2주정도됐을때 맘에 헤이해지기 시,작했구요

매일가는것도아닌데 농땡이를 피우다가 그만 안가게되버렸어요

 

 

몸은 너무 힘들었지만 살이 안빠졌어요

그이유는 복싱 다이어트 후기에서보면 식.단조절이 필요하다고하는데

저는 복싱배우고나서 넘 배가고프다보니 먹는걸 조절못해서 더 마니먹었거든요

첨에 목표는 10kg 빼기였는데 1kg도 못빼고 돌아섰구요 ㅋㅋ

 

 

복싱 다이어트 후기처럼 10kg 빼기가 쉽진않더라구요

얼마나 열심히하고 식단.조절을 같이해야하는지 뼈저리게느끼고 돌아섰구요ㅠ-ㅠ

그래도 다이어트를 멈출수는 없었기때문에~

새론다이어트를 알아보다가 를 알게됐어요^^

 

 

얼마나 다행인지..

복싱 다이어트 후기가아니라 덕분에

한달만에 10kg 빼기에 성공 !! 했거든요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

먹으면서 감량하면 되는거였기때문에 너무 쉬웠구요

에서 상.담받은후 주.문해서 먹기 시.작 !

아침 저녁으로 쉐.이크를 먹고 점심은 밥을 먹을수도있었구요

생각보다 너무 맛있고 포.만감도 딱 적당한것이~

왜이렇게 인기가많은지 알겠더라구요 ^^

 

 

 

그리고 저혼자하게 냅두지않구요

코치님이 1:1관.리를 같이 도와주시기때문에 넘 쉬웠어요

먹으라는데로 따라서 먹으니깐 잘 빠지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

복싱 다이어트 따윈 힘들게 같이하지않아도 되고

쉐이.크뿐아니라 허.벌.티,알.로.에.겔.도 같이 먹으면서했어요ㅎ

 

 

주변사람들이 저보고 다이어트한다면서 멀그렇게 먹냐고 할정도로^^

도 하루에 4리터씩 마셨더니 화장실을 자주가긴했지만

몸은 넘 개운하고 피곤하지도않고 ~~

특히 입.맛조절이되니깐 살빼기가 한결 쉬워지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

그리고 을 같이 먹었더니 몸속에 숙변들이 다 빠져나왔구요~

복싱 다이어트를하면서 더 단단해졌던 저의 허.벅지들이 말랑해지면서

어느새 사.이즈가 줄었던지,, 입던 바지들이 하나둘씩 다 커지기 시'작하더라구요

얼마나 뿌듯한지,,,단한번도 살빼면서 하.체사이'즈를 줄여본적이없었는데!

이번에 첨으로 하,체사이;즈도 확 줄였다는거 아닙니깡 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

먹은지 한달후 정확히 10kg 빼기에 성공했구요

복싱 다이어트한것보다 더 운;동한것처럼 ~

쳐짐없이 탄력적으로 살이빠져서 완전 행복한거죠 !!

 

 

제가 살뺄줄몰랐던 주변사람들도 어떻게뺐냐며 난리가났어요 ~

이런기분이구나~아주 보람차구요 ㅎㅎ

 

 

저도 태어나서 이렇게 열심히 다이어트한적은 첨이지만

특히나 코치님이 넘 잘도와주셔서 잘할수있었던것같아요

혼자하는것보단 같이하는 다이어트가 짱짱 !!ㅎㅎ

 

궁금하신분들은 직접 상;담받아보세요 ^^