줄넘기 다이어트 성공후기 15kg 감량이야기 ★

 

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기 15kg 감량이야기 ★

 

 

 

움직이는거라면 그리도 싫어하던 제가

이번에 줄넘기 다이어트로 15kg 감량에 성공 !

정말 기적같고도 신비스런 일이 탄생했습니다

ㅋㅋㅋㅋ

 

 

살이찌면서부터 더욱더 몸이 둔해진것같아요

가까운거리도 택시타고 가는 습관

집에만 들어가면 나올생각이없는 집순이~

집안에서도 움직이이 거의없는~

제가 생각해도 참 답답했던것같고 살찌는 이유가 충분했던것같아요

ㅋㅋㅋㅋ

 

 

다이어트에 관심을갖고 살을 빼보리라 큰결심을하고서

가장 하고싶었던건 음식조절이었지만~잘 안되더라구요

굶는거는 더군다나 저랑 맞지않았구요

그러던중 줄넘기 다이어트 성공후기를 보게됐고~

운,동이라서 살짝 망설였지만 그보다 살빼고싶은 욕심이

더 컸기때문에 전 큰 결심을하고 도전해보기로합니다 !

 

 

그결과 한달반후

전 줄넘기 다이어트 성공후기의 주인공★

15kg 감량에 성공한 대단한 사람이됐습니다

움움 하하하하하하하하하하하

 

 

 

 

 

 

▲ 줄넘기 다이어트 15kg 성공후기 인증사진 

 

 

전체적으로 다 슬림해졌어요

워낙에 하.체쪽이 저의 컴플렉스였는데 잘안빠진다고해서 걱정을 많이했었는데요

아마 제가 줄넘기 다이어트만 고집했다면 제 하,체는 근.육덩어리가 되어있지않을까..

생각도하는데 저는 똑똑하게 식.단조절을 같이하면서 줄넘기 다이어트를 병행했어요

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기를 보니깐 보통 식단.조절을 같이 하던데

그중 를 많이들 먹고있더라구요

들어봤었고 주변에서 먹는사람들도 봤었기때문에 생소하진않았구요

찾아보니깐 평이 워낙에좋아서 이왕하는거 제대로 해보자싶었죠

 

 

 

바로 줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천받은 사.이트 에가서 상.담을받았구요

 

 

 

줄넘기 다이어트랑 병행하지않아도 제.품만 제대로먹어도 살이 잘빠진다는말에

하,체가 고민이라고하니깐 알.로에겔을 추,천해주시는 그 말씀에 믿고

한달핵폭탄을 프로그램을 주.문해서 본격적으로 시,작하게됐어요

 

 

 

 

 

 

 

▲ 제가 주,문해서 받은 제,품들 ^^

 

 

생각했던것보다 되게 푸짐했구요

거기사 사.은품들까지 같이 챙겨주셔서 진짜 많았구요

 

배송도 진짜 빨리보내주셔서~

맘먹은김에 고민없이 바로 다이어트를 시,작할수있었어요

 

 

전 늘 굶던 아침과 폭식하던 저녁을 쉐.이크식사로 대체했구요

점심한끼는 늘 먹던데로 밥을 먹었습니다 ^^

맛은 둘째치고 배고플까봐 걱정을많이했는데 포.만감이 오래가서 좀 놀랐구요

기대이상으로 너무 맛있어서 너무 기분이좋았어요

진짜 줄넘기 다이어트없이 먹기만해서 살뺼수있겠더라구요 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

매일 입에 달고살던

입.맛조절을 도와준다고해서 되게 유,명한건데요

저도 원래 물 잘안마셨지만 하루에 4리터이상씩은 꼭 마셨어요

첨엔 의무감이었지만 시간이 지나면서는 익숙해졌구요

확실히 노폐물이 많이빠져서그런가 피곤함도덜하고

입맛.조절이되니깐 다이어트는 완전 쉽게할수있더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

줄넘기 다이어트 성공후기속에서

그리고 코치님도 늘 칭찬하고 강조했던

 

제가 첨부터 하'체쪽 고민을 많이했었는데

이번에 다이어트하면서 알.로.에.겔 도움을 톡톡히봤어요

줄넘기 다이어트를 하면서 더 굵어지고 단단해질까봐 걱정했었는데

뭉친근,육과 지.방을 말랑하게 풀어주면서 사.이즈를 줄여준다던

알'로'에'겔'을 함께 먹었더니 제 허.벅지도 가늘어졌구요

 

이젠 아무나입을수없는 흰색스키니진도 입고

원피스를 즐겨입는 상여자가 되버렸어요 ㅋ

 

열심히 로 식단조.절을하고

줄넘기 다이어트는 하루에 500~1000개씩 뛰어줬구요!

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 한달반이 지나고나니 제 몸무게는

놀랍게도 15kg 감량이 되어있더라구요 +_+

저도 놀랐지만 변해가는 제모습에 주변사람들 반응이 장난아니었구요

5년동안 없던 남자친구도 살빼자마자 두달만에 바로 생겨버렸어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

제가 15kg 감량을 할수있었던건 물론 제,품과 줄넘기 다이어트도 도움이됐지만

혼자한게아니라 코치님이랑 같이 했기때문인것같아요

관.리의 힘이 이렇게 크다는걸... 느꼈구요 ^^

 

 

 

 

제가봐도 딴사람같이 이뻐져서 너무좋구요

건강하게 다이어트한것같아서 피부도좋고,변비도없고 행복한것같아용

 

저는 이렇게해서 줄넘기 다이어트 성공후기에 주인공이됐구요

제가했다면 누구든지할수있어요! 고민하지마시고 도전해보세용 ^^