2016. 1. 10. 00:19 카테고리 없음
성서 그룹피티 애플핏에서
성서 그룹피티 애플핏에서
태어나서 그룹피티는 처음해보는것같아요 ^^
혼자하는운동이 편했고 익숙했어요
그래서 잼이가 없었나봐여 ㅎㅎㅎ
끊어놓고 안가고를 수없이 반복했었거든요
수억쓰고 효과는 못보고 ~~
하마터면 또 수영이나 요가를 할뻔했는데
성서 그룹피티란걸 알게된거에요 ^^
어떤건진몰랐지만 되게 새로워보였구요
상담받으면서 구경해보고 시작하게됐어요~~
다같이 하니깐 너무 잼있더라구요 ㅎㅎ
신나는 음악에 제몸을 맡기고
알려주신운동을 해내는데 성취감이 ~~훗 ㅎ
늘 다른 그룹피티를 진행하니깐 더 잼있었구요
제몸이 만들어져간다는게 느껴졌어요 ^^
그리고 운동하고나면 언제나 단백질식단으로 보충해주고
가격에비해 이런 체계적인 것들이 넘 맘에들더라구요 !
사실 개인피티도 받아봤지만 돈만 드럽게 비싸고 ㅋㅋ
애플핏에서 받는 그룹피티랑 다를게없었어요
오히려 코치님들이 더 친절하고 좋았구요 ~
그덕분에 살도 5키로나빠졌어요 !!
일주일마다 체지방을 재주는데 지방들은다 빠지고
근육은 계속 오르고있더라구요
그래서 그런지 사이즈가 엄청줄어서
주변에서도 난리가났어요 ㅋㅋ
2개월째 다니고있는데 여전히 잼있어요 ^^
운동 싫어하는 사람들도 왠지 그룹피티 좋아할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
빨리 또 가고싶네요 !!
그룹피티도 하고싶고
코치님들도 보고싶어효 ^^
