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직장인 뱃살빼기 한달 -10kg ★

직장인으로 뱃살빼기란 정말 쉬운일이 아니더라구요

열심히 일한지 2년차가됐는데 오르라는 연봉은 안오르고

몸무게만 올라가써 ~~ 힝 ㅠㅠ

예전에도 다이어트는 많이했었고

뱃살빼기는 늘 컴플렉스였지만,,,늘 실패했었어요 !

늘 뱃살을 달고살다가 업무스트레스를받으면 좀 빠질려나했는데

넘 적응을 잘하는바람에 부어라 마셔라가 생활이 되버렸어요 ㅋ

그랬더니 살은 더찌고, 뱃살은 정말 보기도싫고 ㅠㅠ

야근도 많고 주말도 너무 바빴고~

사무실에 한번 앉으면 퇴근전까진 움직이는 일이 잘 없기때문에

직장인 뱃살빼기 성공하기가 너무 힘들었어요

하지만 ! 저도 좀 소소하게 입고싶은옷 입고 꾸미고싶기도하고~

그런맘에 더 늦기전에 다이어트를 시.작했구요

첨엔 회사앞에 헬스장을 끊어서 운.동을했는데

먹는걸 조절못하니깐 하나마나 살이 전혀 안빠지더라구요 !

트레이너님두 저보고 식.단조절좀 하라고 제발 부탁하시고ㅋ

술도 먹지말고 군것질 절대 하면안된다고했는데 전 머 다하고있었거든요

근데 저혼자 조절하기는 겁이나서 직장인 뱃살빼기로 좀 알아봤구요

거기서를 알게됐어요 ^^

어떤분은 한달 -10kg도 성공했다며,,,wow !

추.천받은 사.이트 에가서 상.담을 먼저 받아봤구요

언니가 희망적인 멘트 ~ 뱃살빼기가 가장 빠르다며~쉽다며~

그리고 직접 먹는거랑 주의할점등 관.리도 같이 해주신다길래

혼자하면 넘 힘든데 도움받아서하면 나도 할수있겠다 싶더라구요 !!

그리고 운,동하러가기 넘 싫었는데

제.품만 제대로 챙겨먹어도 살이 잘빠진다길래 얼른 주.문을했구요~

다음날 바로받았는데 사.은품이 정말 많더라구요 ㅋㅋ

유명한 이유가 다 있었어 ^^

제,품은 정말 많았는데 먹는방법은 의외로 간단했구요

알려주신데로 하루두끼는 쉐.이크로식사하고

한낀 일반식사로 그대로했구요 !

아무래도 밥먹던양이 줄어드니깐 배고플까봐 걱정을 마니했는데

배도안고프고 맛도좋고 너무너무 좋더라구요 ^^

그리고를 매일 4~5리터씩 마시다보니깐 입.맛조절이 확실히 됐었어요!

군것질이나 야식에서 자연스럽게 해방이됐구요 ㅋ

역시나 살빼기는 더 쉬워지더라구요

언니가 살을 빨리빼고싶으면 도 함께 먹는게좋다고했는데

직접 먹어보니 정말 대박은 맞는것같아요 ^^

단단해서 잘 빠지지않는 살들까지도 사.이즈를 다 줄여준다고하더라구요

뱃살빼기가 목표였던 저는 팔.뚝과 허.벅지살도 같이 해결했구요ㅋ

이번엔 저도 굳게 다짐을한건지 !

회식자리나 모임같은건 얘기하고 될수있는한 피했어요 ^^

원래는 다이어트할때마다 얘기안하고했었는데

말하니깐 다들 도와주더라구요 ^^

참 좋은세상 ㅋㅋ

덕분에 한달 -10kg를 감량하고

직장인 뱃살빼기 저도 성공했구요 !

쉽지만은 않았지만,힘들때 언니가 계셨기때문에

지치지않고 쭉 버틸수있었던것같아요 ^^

딩가딩가 놀때도 못빼던 뱃살을 ~

힘들게 직장인이되고 뱃살빼기 성공해서 더 뿌듯하구요

무엇보다 건강해치지않고 성공한게 뭣보다 짱인것같아요 !

전 오늘도 쇼핑 하러갈껍니다 ㅋㅋㅋ