YES! YES! YES!

줄넘기 다이어트 성공후기 (-15kg 빼기 성공 !!)★

주7일中 회식이 5일 !

당연히 살이 찔수밖에 없는 환경에서 일한지 4년차 직장인''

누가와도 살이 찔수밖에 없을꺼에여

그래서 저도 맘껏쪘고 후회하고 살뺄려니 넘 힘들더라구요

시집을 가야할나인데 연애도 제대로 못하고있고

업무 스트레스에 살 스트레스에 ㅠ.ㅠ

정말 살맛이 안나더라구요 ~~~

그동안은 다이어트에 관심이 없었어요

왜냐 !! 늘 실패하니깐 ㅠ.ㅠ

근데 거울 볼때마다 깜짝놀라도록 우람해지는 제모습이 겁이났구요

독하게 다이어트 한번 해보자하고~

간만에 시.작했던게 줄넘기 다이어트 였어요

다행히 가족적인 회사분위기라

점심은 굶고 마당에나가서 줄넘기 다이어트를했는데

너무 힘들고 다리도 아파죽겠는데 살은 안빠지더라구요ㅠ

회사에선 제가 살빼나 안빼나~내기를 할정도로 구경꺼리가됐고ㅠ

자존심이 상해서 무조건 빼야겠다 싶은생각뿐,,

줄넘기 다이어트만해선 절대로 살이 안빠질것같아서

줄넘기 다이어트 성공후기에서본 를 같이 먹기로했어요

저는 이런 정보가 둔한편이지만 저희 회사 여직원들은

이미 대부분이 에대해서 알고있더라구요  !

줄넘기 다이어트 성공후기에서 저처럼 15kg 빼기 성공한분의

추.천을받아서 사.이트를 알게됐구요~

몇일 눈팅만하다가 맘먹고 상.담받은후 망설임없이 주.문까지 꼬우 !

왜 고민했나 싶을정도로 코치님도 넘 좋으시고 느낌이 좋더라구요

회사로 주,문을했는데 다음날 문열기전에 도착 ㅋ

배송한번 빨랐구요 ~

사.은품이 정말 많아서 동료들이 어찌나 구경을하던지

사은.품때문에 시'작한 동료들도있을정도 ㅋ

저도 목표를 -15kg 빼기 성공하고 줄넘기 다이어트 성공후기쓰기 !

살만 빠진다면 기간은 상관이 없었구요

코치님이 알려주시는데로 먹으면 된다길래 그건 자신있었거든요

굶던 점심은 원래대로 맛있게 밥먹었구요

아침 저녁을 쉐.이크식사로만 바꿨어요~

생각보다 맛도좋았지만

배고픔이 없는게 정말 신기하더라구요 ^^

그리고 를 하루에 5리터씩 마셨어요

마시는걸 좋아는하지만 물은 잘 안마셨거든요~

탄산,커피,과일쥬스 이런걸 식수대용으로 먹었었는데

허'벌'티'덕분에 입.맛이바껴서 싹다 끊었구요 ㅋ

이젠 물을 제일 좋아하는 여자가됐어요 ㅋㅋ

도 너무 맛있었어요

다이어트식.품인데 왜이렇게 다 맛있는건쥐 +.-

줄넘기 다이어트하면서 하.체가 더 건강해지는것같아서 사실 걱정이었거든요

그래도 저는 살을 빼야하니깐 날씬한 다리는 포기하자싶었는데~

알'로'에'겔 '먹으면서 하,체사.이즈가 엄청나게 줄었어요^^

회사생활하면서 원피스나 치마정장을 첨으로 입었는데

반응들이 아주 뜨겁더군요 ㅋㅋ

시간이 오래걸려도 이번만큼은 -15kg 빼기 꼭 성공할려고했는데

한달반만에 15kg 빼기 성공 ^__^
제살이 빠질수록 회사 남자직원들의 태도도 같이 변하더군요 ㅋ

예전엔 저를 동성으로 대하더니~이젠 이성으로 대한달까요??

저의 헛생각일지도 모릅니다만 ㅋㅋ

암튼 살빼고나니 이렇게 자신감이 폭발하구요

줄넘기 다이어트 성공후기에서 배운데로

그리고 코치님이 알려주시는데로 먹으니깐

이렇게 쉽게 살이 빠지더라구요 ^^

그동안 머했ㄴㅏ멀라여 ~~ ㅋ

여기까지 저의 줄넘기 다이어트 성공후기였구요!

중요한 팁,,식단'조절 잊지마시구요 ^^

저처럼 다이어트 건강하게 하시고, 자신감있는 인생을 즐겨보세용 ㅋ