살찌는 음식★살찌는식단

 

살찌는 음식★살찌는식단

 

 

 

 

먹는걸 그닥 즐겨하지 않았었는데 그래서 그런지 자꾸 살이 빠지더라구요

안그래도 마른데다가 더 빠지니깐 뼈만남는것같아 신경이쓰였구요

제가 할수있는건 양을 늘리는거다 싶어서 그때부터 마구 먹어봤습니다

 

 

근데 살찌는 음식이라고해서 피자 치킨 햄버거 이런것들을

아무리 많이먹어봐도 살은 찌지않았구요

속도 안좋아졌고 피부까지 나빠지면서 그리고 살이 또 빠지면서

위험성을 느끼고 제대로 알아보게됐어요~

 

 

 

 

 

 

 

 

살찌는식단이 따로있더라구요

바로 이거였는데 일단 제가 먹던 살찌는 음식관 느낌부터 다르더라구요

알고먹자싶어서 살찌는식단으로 관리잘해주신다는 을 찾아갔구요

코치님께 상담받고 열심히 먹었습니다 !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 3개월후 11키로가쪘구요

운동한건 아니지만 몸이 굉장히 탄탄해졌어요

꼭 교정을받은듯이 라인도 더 괜찮아졌구요~

 

 

 

 

 

 

 

살찌는식단으로 를 밥먹은후 먹은게 다였어요

하루 3번 혹은 4번~5번 ^^

다른거먹는것보다 맛도좋았고

속도편해서 부담이없었구요 ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무엇보다 이 정말 좋더라구요

나빠질때로 나빠진 장환경이 다시 좋아지더라구요

아무래도 좋은영양이 필요했던것같아요

살찌는 음식이라고해서 막 먹었던게 더 안좋아진것같은데

먹고는 설사도안하게됐어요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11키로가찐것도 너무 좋지만

더이상 살이 빠지지않아서 좋습니다~

살찌는식단으로 는 효과가 확실한것같구요

 

 

한곳으로 집중되지않고

골고루쪄서 더 좋구요 ^^

좀더 멋진옷을입고 자신감을가주고 살게해준

살찌는식단감사합니다 !