여자 복싱 다이어트 성공후기★

 

 

 

여자 복싱 다이어트 성공후기★

 

 

 

그동안 나름데로 살뺄려고 운.동을 마니 했는데 그렇게 효과본적은 없었던것같네요 ~

저는 좀 잼있고 몸을 계속 움직이고해야하는데 그동안 제가 해왔던 운,동들은 다 그저그랬던것같아요

요.요,수영,헬스등등등등...

 

 

그래도 살뺄려면 운'동이라는 고정관념이있어서  새로운걸찾다가 복싱 다이어트 성공후기를 읽게됐구요

연예인들도 마니하는것같고 움직임이많아서 살도 잘빠진다고하더라구요

 

 

먼가 촉이오길래 여자지만 한번 해보자싶은맘에 복싱 다이어트를 시,작하게됐어요

처음엔 징짜 너무 잼있었어요 ~

새로웠고 갈쳐주는 사람도 있고, 땀이 엄청나서 살이 빠지는것같더라구요

BUT....이것도 잠깐 ~

슬슬 농땡이를 부리기 시'작했고 복싱 다이어트를 하고나면 너무 힘들기때문에

배도 너무고프고해서 저녁에 집에오면 먼가를 더 찾아먹는 제 모습을 발견하게됐구요

 

 

 

 

 

 

그러다보니 살도 빠지다말고 정체기가 찾아오게됐구요

돌파구가 필요하단 생각에 식.단조절을 직접 해보기로했어요 ~

복싱 다이어트 성공후기를 보니깐 따로 식단.조절에관한 정보를 얻을수가없어서

제가 찾아보다가 를 알게됐구요 ~

 

 

다이어트 식.품으로 대단히 인기도많고 성공후기가 굉장히 많더라구요

여기저기 상.담을 받아봤는데 가장 친.절하셨던 한곳 !

좀 늦은시간이었는데도 친.절하게 받아주시고 설명해주신 사.이트 을 선택했구요

언니와의 상담끝에 한달핵폭탄 프로그램을 주.문했구요

복싱 다이어트와 접목해서 해보리라~~ 새로운 결심을 하게됐어요 ㅋㅋ

 

 

 

다음날되서 제.품은 바로 도착을했구요

사.은품들도 진짜 마니 챙겨서 보내주셔서 어찌나 감사한지^^

 

사실 이렇게 다이어트 식,품을 먹어보는게 첨이라서 걱정이 많았거든요

아침 저녁 하루두끼를 쉐이.크로먹고 한끼는 밥을 먹었거든요

근데 생각보다 맛도좋고 단.백.질.이라그런지 포.만감도있어서 크게 힘들지가않았구요

복싱 다이어트후에도 배가고프면 쉐.이크를 태워서 먹을수있어서 너무 좋더라구요^^

 

 

 

 

 

 

 

그리고 언니가 허'벌'티'랑 알'로'에'겔'을 마니 마셔야 살도 더 잘빠진다고해서

허.벌.티.는 하루에 4리터씩 마시고 알.로.에.겔.은 2~3일에 한병씩 헤치웠거든요

 

 

는 입.맛조절을 도와주다보니 야식유혹에서 벗어나니깐 넘좋았고

화장실가서 자주 소변을보다보니 노페물이 잘빠져서그런가 몸도 너무가볍고

그냥물마시고 복싱 다이어트를하면 사실 옆구리가 막아픈데 허,벌,틴 그런게없더라구요^^

 

 

 

 

 

 

 

도 뭉친 근.육들 사.이즈를 줄여주는건데~

복싱 다이어트 성공후기보면  몸이 넘 단단해진다고해서 걱정을했었거든요

근데 전 알로에겔 같이먹으면서했더니 오히려 팔.뚝이랑 허.벅지 근'육들이

말랑해지면서 사이.즈가 감소되기 시'작을했구요

 

태어나 첨으로 핫팬츠를 입어보는 일까지... ㅋㅋ

너무 시워하더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

복싱 다이어트는 한달채우고나서 더 하진않았구요

를 더 집중해서 먹었더니 한달만에 10kg가빠졌구요!!

 

 

제가 이번에 뼈저리게 느낀건데 그동안 마니먹어서 찐살들인데..

왜이렇게 헬스,요가, 복싱 다이어트 등 운;동으로만 살을 뺴려고했던건지..

식단.조절이 정말 중요하단걸 다시한번 느꼈어요 ^^ 

 

 

정말 다이어트 내내 친.절하게 도와주신 코치님 정말 감사해요,,

지칠것같을때,반칙하고싶던순간 코치님덕분에 참았구요 ㅋㅋ

 

 

 

그렇게 시간이 지나니 살빠지고 이제 행복한 날들만 기다리고있네요

다시 태어난기분이구요~

이제 다이어트 때문에 스트레스안받아도되고 넘흐 좋아요 ^~^ㅋㅋ