줄넘기 1000개 효과&10kg 성공후기

 

 

 

줄넘기 1000개 효과&10kg 성공후기

 

 

 

많은 다이어트 경험이있었지만

어쨌든 살뺄려면 운.동을 같이 해야한다는말에

가장 만만해보였던 줄넘기를 선택했어요 !

 

줄넘기를 시간으로 계획해서 할려니 넘 힘들어서

제가 할수있는만큼만 해보기로했구요

그래서 선택한양이 줄넘기 1000개 효과보는거였어요

인터넷에보니깐 줄넘기 1000개 효과, 3000개 효과 많던데

저는 1000개가 딱 자신있겠더라구요

 

 

그리고 예전에 헬스만하다가 피본적이있어서

줄넘기 1000개 효과만 보지않고 식.단조절을 같이 병행했어요

이것도 광검색질로 알게된건데요

로 줄넘기 다이어트에 성공하신분들이 많더라구요

아는게없으니 따라해야겠죠?^^

 

 

그렇게 따라했구요

그결과 한달만에 10kg 빼기에 성공했고

평생 다이어트 안해도되는 몸이 됐습니다 ㅅ.ㅅ

 

 

 

 

 

▲ 먹으면서 줄넘기 1000개 효과로 완성된 제모습ㅋ

 

 

무엇보다 좋은건 입고싶은옷을 맘껏 입을수있다는점

살빼고나니 이뿐옷들이 어찌나 눈에들어오는지..돈이 좀 든다는 부작용이있지만ㅋ

그래도 예전엔 상상도못했던 반바지부터해서 민소매~찢어진 스키니진까지~

맘껏 꾸밀수있어서 너무나도 좋구요 ^^

 

전 먹는걸 혼자 조절할 자신이없었기때문에 가 넘 좋았어요

특히나 줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천받은 사.이트에서

정말 좋은 코치님까지 만나서 한달동안 잼있게 살을뺐는데요

 

 

 

 

우선 코치님과 상.담하고 추,천해주신 한달핵폭탄을 프로그램을 주,문했구요

총알같은 배송과 정성스런 포장에 감동 ^_^

본격적으로 코치님의 관.리를 받으면서 저의 살빼기는 시,작됐구요

 

아침과 저녁으로 쉐.이크식사를 했고 점심한끼는 일반식사를하면서 뺐어요

이게 정말 살이빠지는걸까? 할정도로 쉐이.크는 넘 맛있었고 배도불렀기때문에

다이어트하는데 어려움은 전혀없었구요

 

 

 

 

 

 

 

특히나 를 하루에 4리터씩 마셨는데요!

입.맛조절을 해준다고했고 마니마실수록 살이 더 잘빠진다고해서

늘 들고다니면서 어딜가든지 마셨거든요

 

근데 진짜 입맛.조절이 쉽게 됐구요

빵이랑 커피 먹고싶단 생각이 안드는순간 ! 와우~최고!! ㅋㅋ

덕분에 더 쉽게 살을 뺄수있었고 피부도 좋아진것같아요

 

 

 

 

 

 

 

 

은 빠른감량과 하.체쪽으로 효과고 좋다고해서 같이 먹었어요

근데 굳이 그 이유가아니더라도 너무 맛있어서 좋았구요

매일같이 줄넘기 1000개 효과를 보고있었기때문에 단단할줄알았던

허.벅지는 시간이 지날수록 말랑해지면서 사.이즈가 줄어들기 시;작했구요

 

한달후가되니깐 반바지를 입은 거울속 제모습이 이쁘더라구요 ㅋ

예전엔 굵은 하'체때문에 보기싫었거든요

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 많은것들이 변했고

드뎌 한달만에 제몸무게도 10kg 빼는데 성공을했구요

그것보다 더 좋은건 사'이즈가 대박줄어서 ~

지금 몸무게보다 4~5kg는 더 적게보더라구요 ^^

 

 

저는 진짜 코치님 아바타처럼 ㅋㅋ

알려주는데로 먹었을뿐인데 감량효과는 짱이었구요

사실 줄넘기 1000개 효과는 꾸준히 보진못했습니다만~

살은 계속적으로 잘빠지더라구요

이것이 바로 관'리의 힘?? !! ^^

 

 

다이어트하면서 이렇게 뿌듯하기도 가족들한테 칭찬받는것도 첨이었구요

무엇보다 건강하게 몸상하지않고 살을뺄수있어서 가장 좋았던것같아요^_^

 

줄넘기 1000개 효과를 계획하고계신분들

저처럼 식단조'절 같이해보세요

그럼 놀라운일이 펼쳐질겁니다 ㅋ