2013. 8. 10. 23:15 낵아사는방법
2주 줄넘기 다이어트 성공후기♡
2주 줄넘기 다이어트 성공후기♡
2년동안 꾸준히 살이 찌더니
몸무게 최정점을 찍고나서야 아찔해졌어요
작년에 입던 옷들이 터지기 일보직전이됐는데도
어디다 정신이 팔렸는지 전 계속 먹고있더라구요 ㅠ.ㅠ
충격요법이최고!
몸무게 60kg !
제눈으로 확인하고나서야 다이어트 결심을했구요
나름 독하게 생각한것같아요 !
줄넘기 다이어트를 먼저 시,작했어요
한달,두달동안 한다고 생각하면 넘 지겨워질까봐 --'
2주 줄넘기 다이어트 성공후기를 검색해봤구요
보니깐 제가 원하는만큼 뺄려면 한달은 잡아야겠더라구요ㅠ.ㅠ
가장 열심히 한것같은데
2주 줄넘기 다이어트 결과는 겨우 2kg감량이었어요~
먹던걸 반으로 줄여가면서 했는데 살이 잘 안빠지더라구요
역시 의지력이 없어서그런가
2주 줄넘기 다이어트 하고나니 맘이 흔들렸어요
별 효과도없고 힘만든데 더 해야하나 말아야하나 ㅠ.ㅠ
그때 줄넘기 다이어트 성공후기에서 를 알게됐구요
전 2주간 거의 굶다시피해서 줄넘기 다이어트 힘들게하고 2kg 겨우 빠졌는데
먹으면서 배불리 한사람들은 한달만에 10kg씩 빼더라구요 !
그래서를 따라서 먹게됐구요
줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천해준 사.이트를 알아보고
에 접속해서 상.담을 먼저 받았어요
어렵지않을것같고 또 코칭도 같이 해주신다기에 믿음이 갔었구요
이러고있다간 요.요가 올것같은 두려움에
얼른 주.문했어요 ㅎ
다행히 제.품도 다음날 바로왔구요
이 사.은품을 많이준다고 추'천이많았는데 진짜 푸짐 ^.^
진짜루 먹는방법이 되게 간단했구요
하루두끼는 쉐.이크를 먹고 한끼는 또 밥을 먹으면된다는데~
세끼를 다 챙겨먹으면서도 살을 뺄수있단말에
그전에 나 2주 줄넘기 다이어트할때 왠 개고생?? 생각나더라구요 ㅋ
그리고 쉐이.크가 너무 맛있었고
순간적인게아니라 포.만감이 꽤 오랫동안 유지되는게 신기하더라구요
막연한 2주 줄넘기 다이어트 성공후기의 꿈은 접고
확실하게 10kg 감량이란 목표를 세웠구요 !
빨ㄹㅣ빼고싶어서 지원제품도 같이먹었어요
안그래도 입맛이 너무좋아서 탈이었던 저한테
는 대박이었구요
첫날부터 커피생각이 전혀안나고~
물을 전혀 안마시던 제가 물이 막 땡기고~
입.맛조절 정말 확실하더라구요 !
그리고 늘 점심먹고나면 식곤증에 시달렸는데
노폐물이 빠져나가서 그런가 몸이 넘 개운했어요
줄넘기 다이어트도 같이 병행했기때문에
힘이 많이들어갈것같은 하.체도 걱정이었거든요~
원래도 튼실했는데 근.육이 더 생길까봐~
근데 마셨더니 오히려 말랑해지면서
사.이즈가 많이 줄어들더라구요
살찌면서 터질것같던 옷들이 딱맞는걸 지나서 다 커져버렸어요ㅋㅋ
사이.즈가 정말 많이 줄었구요
같이 먹고난후
40일뒤 11kg 감량에 저도 성공했구요 !
49kg 완성 ♥
넘 효과가좋아서 한달하고 더 하게되더라구요 ㅋ
생각해보니깐 쉐'이크 먹으면서는~
2주 줄넘기 다이어트 성공후기도 5kg빠졌었어요 !
굶고 줄넘기 다이어트할때보다 더 잘빠짐 ^___^
끝까지 할수있었던건 코칭덕분이었어요
언니가 일대일로 저만 봐주시는데,
궁금한거 언제든지 물어봐도 답해주시고~
다이어트하는데 막힐게없었거든요^^
평생 스트레스받으면서 다이어트하게될줄 알았는데,
7개월이 지났고 요,요란건 싹 잊고살구요
제주변사람들도 로 살 많이뺐는데
누구나 다 빠지는듯 ~~ 가서 관.리받아보세요 ^^
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