YES! YES! YES!

줄넘기 다이어트 15kg 성공후기★

그동안 다이어트에 돈을 너무마니 투자해와서

이번엔 부담없은 다이어트방법을 찾던중 !

줄넘기 다이어트를 알게됐어요

도대체 줄넘기 다이어트를 얼마나해야지 살이 빠질까..했는데

1000개~3000개 정도로도 많은 효과를 보고있고 ~

줄넘기 다이어트 성공후기가 되게 많더라구요

저는 15kg를 감량하는것이 목표였구요

수많은 다이어트를하면서 15kg 성공을 한다는게

얼마나 힘든일이지 알았기때문에 ~

고작 줄넘기 다이어트라고 생각을했던적도있었어요;;

근데 그렇게 돈을 마니들여서 해왔던 다이어트로도

뜨아~할만큼의 효과를 본적이없었기때문에

천천히란 맘으로 도전해볼 가치가있다고 생각했구요

그렇게해서 줄넘기 다이어트를 시.작하게됐고

운.동만으로는 너무 힘들단걸 이미 알았기때문에

줄넘기 다이어트 성공후기에서 추.천이많던

로 식.단조절을 하기로했어요 !!

새로운맘으로 줄넘기도 하나 구입을하고~

도 사.이트에서 상.담받은후

매끈한바디라인을 추,천받아 먹기 시,작했습니다 !

조금 여유를 두고 줄넘기 다이어트를 할려고했는데

주,문한 제.품이 다음날 바로 도착을했구요

총알배송에~ 신경써주신 택배를 보고 감동 ㅜ~ㅜ

저는 관.리도 같이 해주신 언니에게 초점을 맞췄어요 !

알려주시는데로 먹으면 사실 운,동을 하지않아도

살이 잘빠진다는말에 제가 먹는건 자신이 있었거든요ㅋ

아침이랑 저녁에 쉐.이크를 챙겨먹고 ~

점심한끼는 먹던데로 밥을먹되,한식위주로 먹었구요

다이어트땜에 먹는거였지만 쉐이.크맛이 딱 맞았고

배고픔이 심했으면 힘들었을지 모르는데~

쉐이.크는 포.만감이 너무 좋더라구요 ^^

물안마시던 사람도 하마를 만들어주는 도 있어요

그동안 수분섭취 넘 하고싶었지만 그냥 맹물은 조금 힘들자나여~

근데 허'벌'티'는 향도좋고 물맛이좋아서 수월하구요

평소에 하루 물한잔도 안마시던 저같은사람도 4리터씩 마시게되더라구요^^

입.맛이 없어지면서 군것질,야식 다 끊을수있게됐고~

그덕에 다이어트는 더 쉽게할수있었어요 ^^

그리고 제 몸둥아리중 가장 큰고민이 바로 하.체였는데

제가 하,체살뺄려고 그동안 투자를 엄청나게했었거든요 !

그동안의 수많은 투자를 다 뒤로하고 이 저의 고민을 해결해주더라구요

원래 단단한 지.방이나 근.육들을 말랑하게 풀어줘서 사.이즈를 줄여준다고했는데

되게 오랜시간이 걸릴거라고 생각했었거든요

근데 2주지나면서부터 효과가 나타나기 시'작했구요

본의아니게 하'체가 너무 날씬해졌어요 ^_^

줄넘기 다이어트로 15kg빼는데 엄청난 시간이 걸릴거라고 생각했었는데

를 먹으면서 2개월만에 15kg 감량에 성공했구요 !!

사실 줄넘기 다이어트는 조금 뒷전이었던것같아요 ㅋㅋ

그래도 살은 잘빠지더라구요 !!

만약 줄넘기 다이어트까지 열심히 했다면 더 빠졌겠져??ㅋ

하지만 지금에 만족하구요 ~

목,표한걸 이루고 특히 그게 다이어트여서 더 기뻐욧 ♡.♡

언니 너무 감사한게~

15kg 성공후기를쓰는데 2개월이란 시간이 정말 빠른시간인데도

그동안 되게 많이 징징 거렸거든요 ㅋ

그때마다 절 잡아주신게 바로 코치님 !!!

포기안해주셔서 넘 고마버용 ^^

줄넘기 다이어트 성공후기라기엔 의 도움이 넘 컸던

저의 다이어트 과정 ~ ㅋㅋ 도움이 되셨음하고 빨리 눈치채셨음해요 ^^