'허벅지 얇아지는법'에 해당되는 글 2건

  1. 2013.07.04 허벅지 얇아지는법♥
  2. 2013.07.02 허벅지 안쪽살 빼는운동 ★ 허벅지 얇아지는법

 

 

 

허벅지 얇아지는법♥

 

 

허벅지가 얇아질수만있다면 제 영혼이라도 팔고싶은 심정이었어요

제가 다이어트를 하는 가장큰 목적은 바로 허벅지때문 !!

허벅지 얇아지는법으로 운.동도해보고 마사지도 받아보고 다했었지만

제 허벅지는 늘 그 굵기를 유지하더군요

 

 맘같아선 몇백씩주면서 관.리를 한번 받아보고도싶었지만  엄두가안났었구요

그냥 굵은 허벅지를갖고 긴바지들로 가려가면서 그렇게 지내왔었어요

그러던중 인터넷을 떠돌다가 한가지 방법을 알게됐는데요

그후로 전 허벅지 얇아지는법에 성공 ^_^

몸무게도 11kg 감량에 성공 ^_^

완전 다시태어난 기분으로 살아가고있는데요 ㅋㅋ

 

 

 

제가 선택한 허벅지 얇아지는법은 바로 였습니다~

허벅지 얇아지는법으로 이미 굉장히 유명 !

저도 한달반만에 11kg가 빠지게된거에요

 

 

 

 

 

 

↑ 허벅지 얇아지는법 성공후 찍은사진*

 

 

태어나 가장 시원한 여름을 보내고 있는것같은데요

허벅지 얇아지는법에 성공하기전에는 쪄죽을것같아도 긴바지만 고집했었어요

하지만 요즘은 핫팬츠를 입고 자신있게 돌아다니구요

정말 다시 태어나기라도 한것처럼 넘 행복한 나날들을 보내고있는것같아요 ㅋ

 

 

 

 

 

↑ 허벅지 얇아지는법을위해 먹은

 

 

허벅지 얇아지는법으로 사.이트을 추.천받고 상.담을 받았어요

너무 친.절하시고 관.리를 같이 도와주신다는말에 한달프로그램을 주.문하게됐구요

 

 

 

다음날 바로 제.품을 보내주셨고 정말 빵빵한 사.은품들까지 챙겨주셨구요

언니의 설명을듣고는 더 자신감이 생겨서 바로 시,작을하게됐어요!

 

본격적으로 아침저녁은 쉐.이크식사를하고 점심은 일반식사를했구요

생각보다 쉐이.크가 너무 맛있어서 한번 놀라고

포.만감에 두번놀라면서 점점 더 쉽게 느껴졌구요

 

 

 

 

 

 

매일 도 4리터씩 마시다보니깐 입.맛조절까지되서 다이어트는 더 잘되더라구요

짜게먹고 마니먹고 늦게먹는게 습관이 되어있어서 혼자 고치기가 싶지않았는데

매일 4리터씩 허.벌.티.마셨더니 금방 개선이됐구요

입맛.조절이되니깐 확실하게 다이어트는 더 쉬워지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

그리고 제가 허벅지 얇아지는법에 성공할수있었던건 바로 때문!

검색할때부터 알'로'에'겔' 얘긴 진짜 많이 들었었는데요

제가 직접 먹어보니깐 그 효과를 더 확실히 알겠더라구요^^

 

허벅지가 굵으면서 단단했었는데 말랑하게 풀어지면서 사.이즈가 얇아지기 시'작했구요

몸무게도 많이빠졌지만 제가 바라던데로 허벅지 얇아지는법에 성공♥

 

 

 

 

 

한달반만에 11kg 빠진걸확인하고

허벅지 얇아지는법에도 성공해서 5인치정도가 줄어들었구요~

사실 시;작하기전에는 이정도까지 기대도 안했었는데 살빠져서 넘좋구요 !

 

 

제가 잘해서 된게아니라

코치님이 도와주신덕분에 살이빠진걸 알기때문에 넘 감사하구요

 

 

 

허벅지 얇아지는법은 세상에서 가장 어려운 다이어트라고만 생각했었는데

똑똑하게 알고하니깐 그닥 힘들지도않구요~

첨으로 살빼는게 즐거웠고 보람된것같아요 +__+

 

무엇보다 건강하게 살빼서좋고 허벅지 얇아지는법 성공해서 넘나 좋습니다 ♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by geteam

 

 

 

허벅지 안쪽살 빼는운동 ★ 허벅지 얇아지는법

 

 

 

저의 컴플렉스는 머니머니해도 허벅지 안쪽살

허벅지 안쪽살을 뺼려고 무던히도 노력을했었는데

정말 허벅지 안쪽상른 죽어도 안빠지더라구요

 

 

허벅지 안쪽살 빼는 운동이라고해서

여러가지 다 배워봤었어요 ~

걷기,필라테스부터해서 자전거도타보고했는데

허벅지 안쪽살이 빠지긴커녕 바깥근.육이 더 단단해지더군요

 

 

여러번 실패를 하고 도대체 허벅지 얇아지는법 성공하려면

어떻게해야하나 또 고민상태에있을때 를 알게됐어요

원래 날씬하던 친구였는데 5kg만 더 빼겠다고 다이어트를한다더니

로 보름도 안되서 감량을 다 하고나타난거에요

지금 나는 몇년째 허벅지 안쪽살 빼는 운동을 하고있었는데

그친구는 허벅지고머고 진짜 늘씬해졌더라구요

무조건 따라해야겠다싶어서 !

로 허벅지 얇아지는법에 도전을했구요

 

추.천해준 사.이트 에가서 먼저 상.담을받고

언니가 추,천해주신 한달기본정석에 알'로'에'겔' 한박스를 같이먹었어요

친구도 알로에겔먹고 허벅지 사.이즈 엄청 줄였다고하길래

전 진짜 마지막이라고 생각하고 미친듯이 하기로했구요~

 

 

 

 

제.품은 다음날 바로 받았는데

묵직한것이~ 사.은품도 엄청나게 챙겨주셨더라구요

그리고 설명서하고 전화로도 다시 알려주셨구요~

언니가 무조건 먹으라는데로만 먹으면된다고하셨고

지긋지긋한 허벅지 안쪽살 빼는 운동따윈 하지않아도

허벅지 얇아지는법 성공할수있다길래 완전 기분up !!ㅋ

 

 

아침 저녁은 쉐.이크로 식사를했구요

점심은 한식위주로 먹었어요 ~

맛없으면 어떡하나 걱정도했지만 넘 맛있어서 널랐구요

정말 다행인건 배고프지않다는거 ~

배고프면 이성을 잃어버려서 마구마구 먹는편이거든요 ㅋ

 

 

 

 

 

 

 

그리고 를 같이 먹었기때문에 입.맛조절이되서그런지~

음식조절은 더 쉬웠었구요

살뺄려고 하루에 4리터씩 마셨는데 몸도 같이 개운해지고

확실히 물을 많이마시니깐 피부가 좋아지더라구요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

그리고 한박스산 은 냉장공에 쟁겨넣고 계속 마셨구요

먹는만큼 살이빠지는거라고해서 마니먹었더니~

일주일이 지나면서부터 단단한 허벅지는 말랑해지고

허벅지 안쪽살 빼는 운동을 그렇게해도 안빠지던 살들은

옷입어보니깐 사.이즈가 마니 줄어들었더라구요 ~

 

 

 

 

 

 

너무 신기하고 기분좋았구요

그때부터 더 열심히 먹은결과 !!

한달반만에 몸무게는 11kg가 빠졌고

허벅지 사이.즈는 5.1인치나 줄어들었어요ㅋ

 

 

 

제 허벅지보고 코끼리라고 그렇게 놀리던 동생이 암말도못하더라구요ㅋ

허벅지 얇아지는법은 어쩜 불가능할꺼라고 생각했었는데 해보니깐 별거아니더라구요

 

언니가 진짜 먹으라는데로만 지켜서 먹었을뿐이구요

허벅지 안쪽살 빼는 운동따윈 전혀 하지않았는데 시간이 지날수록 살은 더 잘빠졌어요^^

 

 

살빠지고 가장 행복한건 저도 원피스를 입을수있다는것

예전엔 너무 짧은거 입고가는 여자보면 속으로 욕했는데

제가 살빼니깐 그런옷들만 눈에 들어오더라구요 ㅋㅋ

 

허벅지 얇아지는법 성공해서 넘넘 좋구요

앞으로는 못할일이 없을것같아요

살빼고 자신감도 찾고 진짜 좋아용 쿄쿄 ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by geteam
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