YES! YES! YES!

복싱 다이어트 10kg 빼기 후기★

살을빼야겠다 생각하고 바로 생각난게 운.동이었는데

그냥 헬스나 걷기나 그런 평범한건 왠지 하기싫더라구요ㅠㅠ

그래서 찾아보다가 복싱 다이어트를 알게됐는데

처음에는 남자가하는 운,동이라고생각하고 거리감이있었지만

복싱 다이어트 후기도많고 여자들이 많이들 하더라구요

마침 집근처에 복싱 다이어트를 할수있는곳이있어서 시.작하게됐는데~

제가 저질체력이었던건지 너무 힘들더라구요 ㅠ-ㅠ

땀도 비오듯나고 다리도 후들 팔도후들~

시간이갈수록 나아져야하는데 슬슬 복싱을 하러가는게 두려워졌었어요ㅎ

결국은 다닌지 2주정도됐을때 맘에 헤이해지기 시,작했구요

매일가는것도아닌데 농땡이를 피우다가 그만 안가게되버렸어요

몸은 너무 힘들었지만 살이 안빠졌어요

그이유는 복싱 다이어트 후기에서보면 식.단조절이 필요하다고하는데

저는 복싱배우고나서 넘 배가고프다보니 먹는걸 조절못해서 더 마니먹었거든요

첨에 목표는 10kg 빼기였는데 1kg도 못빼고 돌아섰구요 ㅋㅋ

복싱 다이어트 후기처럼 10kg 빼기가 쉽진않더라구요

얼마나 열심히하고 식단.조절을 같이해야하는지 뼈저리게느끼고 돌아섰구요ㅠ-ㅠ

그래도 다이어트를 멈출수는 없었기때문에~

새론다이어트를 알아보다가 를 알게됐어요^^

얼마나 다행인지..

복싱 다이어트 후기가아니라 덕분에

한달만에 10kg 빼기에 성공 !! 했거든요 ㅎㅎ

먹으면서 감량하면 되는거였기때문에 너무 쉬웠구요

에서 상.담받은후 주.문해서 먹기 시.작 !

아침 저녁으로 쉐.이크를 먹고 점심은 밥을 먹을수도있었구요

생각보다 너무 맛있고 포.만감도 딱 적당한것이~

왜이렇게 인기가많은지 알겠더라구요 ^^

그리고 저혼자하게 냅두지않구요

코치님이 1:1관.리를 같이 도와주시기때문에 넘 쉬웠어요

먹으라는데로 따라서 먹으니깐 잘 빠지더라구요 ^^

복싱 다이어트 따윈 힘들게 같이하지않아도 되고

쉐이.크뿐아니라 허.벌.티,알.로.에.겔.도 같이 먹으면서했어요ㅎ

주변사람들이 저보고 다이어트한다면서 멀그렇게 먹냐고 할정도로^^

도 하루에 4리터씩 마셨더니 화장실을 자주가긴했지만

몸은 넘 개운하고 피곤하지도않고 ~~

특히 입.맛조절이되니깐 살빼기가 한결 쉬워지더라구요 ^^

그리고 을 같이 먹었더니 몸속에 숙변들이 다 빠져나왔구요~

복싱 다이어트를하면서 더 단단해졌던 저의 허.벅지들이 말랑해지면서

어느새 사.이즈가 줄었던지,, 입던 바지들이 하나둘씩 다 커지기 시'작하더라구요

얼마나 뿌듯한지,,,단한번도 살빼면서 하.체사이'즈를 줄여본적이없었는데!

이번에 첨으로 하,체사이;즈도 확 줄였다는거 아닙니깡 ㅎㅎ

먹은지 한달후 정확히 10kg 빼기에 성공했구요

복싱 다이어트한것보다 더 운;동한것처럼 ~

쳐짐없이 탄력적으로 살이빠져서 완전 행복한거죠 !!

제가 살뺄줄몰랐던 주변사람들도 어떻게뺐냐며 난리가났어요 ~

이런기분이구나~아주 보람차구요 ㅎㅎ

저도 태어나서 이렇게 열심히 다이어트한적은 첨이지만

특히나 코치님이 넘 잘도와주셔서 잘할수있었던것같아요

혼자하는것보단 같이하는 다이어트가 짱짱 !!ㅎㅎ

궁금하신분들은 직접 상;담받아보세요 ^^

여자 복싱 다이어트 성공후기★

그동안 나름데로 살뺄려고 운.동을 마니 했는데 그렇게 효과본적은 없었던것같네요 ~

저는 좀 잼있고 몸을 계속 움직이고해야하는데 그동안 제가 해왔던 운,동들은 다 그저그랬던것같아요

요.요,수영,헬스등등등등...

그래도 살뺄려면 운'동이라는 고정관념이있어서  새로운걸찾다가 복싱 다이어트 성공후기를 읽게됐구요

연예인들도 마니하는것같고 움직임이많아서 살도 잘빠진다고하더라구요

먼가 촉이오길래 여자지만 한번 해보자싶은맘에 복싱 다이어트를 시,작하게됐어요

처음엔 징짜 너무 잼있었어요 ~

새로웠고 갈쳐주는 사람도 있고, 땀이 엄청나서 살이 빠지는것같더라구요

BUT....이것도 잠깐 ~

슬슬 농땡이를 부리기 시'작했고 복싱 다이어트를 하고나면 너무 힘들기때문에

배도 너무고프고해서 저녁에 집에오면 먼가를 더 찾아먹는 제 모습을 발견하게됐구요

그러다보니 살도 빠지다말고 정체기가 찾아오게됐구요

돌파구가 필요하단 생각에 식.단조절을 직접 해보기로했어요 ~

복싱 다이어트 성공후기를 보니깐 따로 식단.조절에관한 정보를 얻을수가없어서

제가 찾아보다가 를 알게됐구요 ~

다이어트 식.품으로 대단히 인기도많고 성공후기가 굉장히 많더라구요

여기저기 상.담을 받아봤는데 가장 친.절하셨던 한곳 !

좀 늦은시간이었는데도 친.절하게 받아주시고 설명해주신 사.이트 을 선택했구요

언니와의 상담끝에 한달핵폭탄 프로그램을 주.문했구요

복싱 다이어트와 접목해서 해보리라~~ 새로운 결심을 하게됐어요 ㅋㅋ

다음날되서 제.품은 바로 도착을했구요

사.은품들도 진짜 마니 챙겨서 보내주셔서 어찌나 감사한지^^

사실 이렇게 다이어트 식,품을 먹어보는게 첨이라서 걱정이 많았거든요

아침 저녁 하루두끼를 쉐이.크로먹고 한끼는 밥을 먹었거든요

근데 생각보다 맛도좋고 단.백.질.이라그런지 포.만감도있어서 크게 힘들지가않았구요

복싱 다이어트후에도 배가고프면 쉐.이크를 태워서 먹을수있어서 너무 좋더라구요^^

그리고 언니가 허'벌'티'랑 알'로'에'겔'을 마니 마셔야 살도 더 잘빠진다고해서

허.벌.티.는 하루에 4리터씩 마시고 알.로.에.겔.은 2~3일에 한병씩 헤치웠거든요

는 입.맛조절을 도와주다보니 야식유혹에서 벗어나니깐 넘좋았고

화장실가서 자주 소변을보다보니 노페물이 잘빠져서그런가 몸도 너무가볍고

그냥물마시고 복싱 다이어트를하면 사실 옆구리가 막아픈데 허,벌,틴 그런게없더라구요^^

도 뭉친 근.육들 사.이즈를 줄여주는건데~

복싱 다이어트 성공후기보면  몸이 넘 단단해진다고해서 걱정을했었거든요

근데 전 알로에겔 같이먹으면서했더니 오히려 팔.뚝이랑 허.벅지 근'육들이

말랑해지면서 사이.즈가 감소되기 시'작을했구요

태어나 첨으로 핫팬츠를 입어보는 일까지... ㅋㅋ

너무 시워하더라구요 ^^

복싱 다이어트는 한달채우고나서 더 하진않았구요

를 더 집중해서 먹었더니 한달만에 10kg가빠졌구요!!

제가 이번에 뼈저리게 느낀건데 그동안 마니먹어서 찐살들인데..

왜이렇게 헬스,요가, 복싱 다이어트 등 운;동으로만 살을 뺴려고했던건지..

식단.조절이 정말 중요하단걸 다시한번 느꼈어요 ^^ 

정말 다이어트 내내 친.절하게 도와주신 코치님 정말 감사해요,,

지칠것같을때,반칙하고싶던순간 코치님덕분에 참았구요 ㅋㅋ

그렇게 시간이 지나니 살빠지고 이제 행복한 날들만 기다리고있네요

다시 태어난기분이구요~

이제 다이어트 때문에 스트레스안받아도되고 넘흐 좋아요 ^~^ㅋㅋ